Creme De Espinafre Light No Liquidificador

Leve ao fogo o restante do leite com o sal e a noz moscada e quando levantar fervura acrescente o espinafre.

Creme de espinafre light no liquidificador.

Fiz como manda a receita bati o espinafre ja cozido grosseiramente no liquidificador e ficou bom. Elas são incríveis e bem fáceis de fazer. Bata no liquidificador o espinafre cozido e sem água esprema bem com o leite. Contudo tive que por um caldo knor de legumes.

Transfira para uma panela tempere com sal e pimenta do reino e mexa até engrossar. Polvilhe a farinha e misture até dourar. Aqueça a manteiga com o azeite e refogue a cebola e o alho. Em uma caneca misture o leite e o amido de milho e junte aos espinafre.

O creme de espinafre light pode ser tomado como sopa ou se preferir você pode deixar engrossar um pouco e comê lo como acompanhamento para peixes e frangos ou até mesmo como molho para massas. Descubra como preparar creme de espinafre fácil no passo a passo seguinte. Coloque as em uma panela e deixe as cozinhar em seu próprio líquido. No liquidificador bata o espinafre com o leite até triturar bem.

Refogue a cebola acrescente o espinafre e misture até que esteja cozido e sem nenhuma água. Bata no liquidificador o espinafre cozido a água e a farinha de trigo. Depois de batido coloque em uma panela e leve ao fogo para ajudar a engrossar acrescente o amido de milho com a mistura ainda fria para não empelotar mexa até engrossar. Acrescente o sal a pimenta e o queijo ralado.

Confira essa receita de marília schorn e aprenda a preparar essa guarnição simples econômica e rápida que vai surpreender todos os seus convidados. Enviada por tudogostoso e demora apenas 10 minutos. Anote a receita de gabriela kapim para preparar com as crianças 07 05 2013 14h30 atualizado 2017 10 20t11 18 57 000000z 1 de 1 foto. Modo de preparo.

Escorra as e bata as no liquidificador com metade do leite e a farinha. Despeje o espinafre batido e cozinhe mexendo sempre. Por isso nesta lista separamos variações de receitas de creme de espinafre light que possuem todo o sabor mas não todas calorias. Lave e pique as folhas de espinafre.

Creme de espinafre light cozinhe o espinafre no vapor por cerca de 5 minutos. Light diet detox fitness.